Ejercicio para controlar la eyaculacion

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Ejercicio para controlar la eyaculación

Gabriel Ignis

A continuación, propongo otro ejercicio sencillo y simple para el dominio de la eyaculación en el momento en que está a punto de ocurrir.

En el Yoga Tántrico se le llama Jiva Bhanda y se hace en lugar de Kechari Mudra, que requiere cierto entrenamiento antes de practicarlo. Jiva Bhanda, en cambio, es sencillo y se puede hacer fácilmente.

Simplemente consiste en levantar la lengua al paladar y se oprime con fuerza contra el paladar, en tanto se contrae la garganta. Esta contracción es sencilla y ligera; en este momento traga saliva. Al pasar la saliva, la garganta hace una ligera contracción, es la misma que ha de hacerse en ese momento para detener el reflejo eyaculatorio. Cuando se siente que está a punto de eyacular el hombre debe elevar la lengua al paladar presionando la punta contra el velo del paladar. Si además intenta llevar la lengua lo mas atrás posible es aún mas poderoso el efecto. Este es un ejercicio tántrico. El Tao por su parte aconseja, además, hacer rechinar los dientes al tiempo que se contraen la lengua y la garganta, pues esto conduce la energía vital hacia arriba y la aleja de los órganos sexuales.

La teoría detrás de este ejercicio es amplia, pero baste decir que existe una intima relación existente entre los centros de energía de la garganta y los del sexo. Por ello es posible que se influyan recíprocamente.

Como he mencionado ejercicios principalmente para hombres en un futuro artículo describiré un ejercicio sencillo que tonifica los músculos de la vagina y que además ayuda a la mujer a experimentar un orgasmo mas amplio y a propagarlo por su cuerpo, mas allá de los genitales simplemente, eso es algo que sólo la mujer puede hacer; sin embargo a los hombres también les beneficiará ese ejercicio que en su caso ayudará a aumentar la potencia en forma natural y a dominar la eyaculación de manera aún más eficaz.

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